Tag

релаксация

Семейство Попови

Как действа масажът на ушите?

Масажът на ушите, известен също като рефлексология на ушите, може да бъде приятен и релаксиращ опит.

По ухото се смята, че има различни рефлексни точки, които отговарят на различни части на тялото. Можете да използвате нежен натиск или въртене върху тези точки. Някои точки се смятат за свързани със стрес, болки и други проблеми. Въпреки че това не е научно доказан метод, много хора го намират за полезно за релаксация и облекчаване на напрежение.

Няма строги правила за масаж на ушите, така че е добре да експериментирате и да откриете какви движения и натиск ви носят най-голяма релаксация.

Масажът на ушите не трябва да бъде болезнено или неприятно. Ако почувствате болка, трябва да спрете незабавно. Ако имате здравословни проблеми или съмнения, е добре да се консултирате със здравния си специалист, преди да пробвате рефлексология на ушите или други нетрадиционни методи.

Семейство Попови

Чудесно прекарване в Grand Hotel Bansko

Почивка – често забравяме, че ни трябва това мързеливо нещо, докато сме грабнати от забързания си работен ден и задълженията у дома. Докато, разбира се, не се появят неприятни симптоми и лекарят ни каже, че е задължително да си вземем седмица отпуск и да си отпочинем както подобава…

Препоръча ми да избера хотел в планински курорт на чист въздух, който има и хубав СПА център, както и да не взимам децата, така че почивката наистина да е ефективна.  Децата оставихме при баба им, без разбира се да казваме, къде и защо ще ходим, а хотелът, който избрахме, е Grand Hotel Bansko. Както и очаквахме в този сезон там нямаше много туристи и цареше почти пълно спокойствие. Не само природата и чистия въздух ни зареждаха, но и както ми препоръча лекаря ми – релаксацията в СПА центъра, масажите, след които се чувстваш като прероден, дните с изключен служебен телефон и без Интернет… наистина след всичко това направо бях нов човек и дори близките ми започнаха да ми казват, че изглеждам по-свежа.

19341587Колкото до хотела – беше страхотен! Негови управители са Паскал Дойчев и Андон Атанасов, и си личи, че са работили много здраво, за да извоюват (и то съвсем заслужено) четирите му звезди. Природата, а и времето в Банско по това време, са повече от благоприятни за истинска почивка – изключителна красота и тишина.

Ако ви се удаде възможност – надявам се за по-хубав повод от моя – препоръчвам и вие да го посетите, и да споделите как сте си прекарали.  Поздрави от мен!