Tag

настинка

Семейство Попови

Сезонни настинки и грипове

Със захладяване на времето започват да се появяват и неприятните болести. Накъдето и да се обърна, виждам подсмърчащи хора. Аз вече минах през една лека настинка, но добре че пикът й беше в почивните дни, за да не трябва да размахвам тонове носни кърпички на работа. По принцип за настинка не си взимам болничен, защото я смятам за нещо безобидно, а и след толкова изкарани настинки имам предостатъчно опит в лечението й.

Обикновената настинка е често срещано явление при смяна на сезоните от топло към студено. Симптомите са запушен или течащ нос, сълзене на очите и леко главоболие. Това причинява дискомфорт, но не пречи да изпълняване на ежедневните задължения, поради което хората продължават да ходят на работа и съответно да разпространяват болестта сред околните.

gty_fido_flu_outbreak_tl_150406_16x9_992

Грипът обаче е съвсем друго нещо, той има способността да те събори със симптоми като висока температура, потене, остро главоболие, възпалено гърло. Сезонът на грипа по принцип е през студените месеци, но това не изключва появата му и през лятото. Ако не успеете да се предпазите и хванете коварния грип, вземете си болничен и си останете вкъщи. Така или иначе ще се чувствате толкова зле, че няма да бъдете продуктивни на работа, а и има опасност да заразите колегите си.

Спомням си как една зима върлуваше грип, но по някакъв начин цялото ни семейство успя да се опази от него, въпреки че имахме досег с болни хора. И все пак никой не се разболя, за мое голямо учудване. Още се чудя как успяхме да го постигнем. Грижете се за себе си, за здравето си и за това на децата ви, особено в този предразположен към болести сезон.

Семейство Попови

Няколко думи за народната медицина

herbsНародна медицина, билколечение, бабините рецепти… може да ги наричаме както си искаме, но резултатът като че ли е един и същ винаги. Става дума за билки, лекарства, които се приготвят в домашни условия и различни начини да подобрим здравето си без да прибягваме до лекарствата в аптеката.

Всеки от нас е прибягвал до тези „тайни“ в някаква част от живота си. Освен това всеки човек би трябвало да е стигнал до заключението какво се отразява добре на него и какво не. Достатъчно е да се вслушваме в телата си от време на време и да осъзнаваме сигналите, които получаваме. Жена ми например знае, че чаша чай от лайка вечер преди лягане я отпуска достатъчно бързо, за да заспи спокойно до няколко минути. Чела е също така това и онова за билката бял равнец и колко е полезна тя за онези „женски“ проблем, затова си прави отвари от време на време. Аз пък знам, че заболи ли ме гърлото, веднага е нужно да прибягна до буркана с мед и билковите чайове. Ако хапна и няколко скилидки с чесън, то туширам вируса още в зародиш и си спестявам достатъчно проблеми. Знам и как ми се отразява зеленият чай, но няма да го коментирал точно сега.

Истината е, че в нашето семейство прибягваме до народната медицина от време на време. Уважаваме подправките и нито едно от ястията вкъщи не се приготвя без да е подправено. Жена ми използва най-вече пресни „треви“, като си ги нарязва и ги прибира във фризера, за да не изсъхват. Ако я попитате за босилека например, може да ви изреди някои от основните му полезни качества и да ви каже с кои храни се комбинира най-добре (супи и ястия с домати между другото), както и за какво е полезен.

Не мислете обаче, че се доверяваме само на народната медицина. Ако тя не помогне, непременно се консултираме с лекар. Има проблеми, с които човек е способен да се лекува сам или да изчака тялото му да се пребори само. Има и такива обаче, които е по-добре да оставим на специалистите. И между другото не е за предпочитане да се доверявате на всичко, което се изписва из форумите и сайтовете в Интернет по повод билките и домашните рецепти. Разчитайте на себе си или изпитаните съвети на близките ви. Ако нямате личен пример, на който да се обосновете, по-добре не правете нищо своеволно. В крайна сметка всички сме различни и това, което е полезно за едни, може да се окаже противопоказно за вас.