Tag

семейство

Семейство Попови

Сватбата не е брак

Случвало ли ви се е да си говорите с човек… по-често жена, която толкова мечтае да бъде булка, че дори понякога ви се струва, че не я интересува за кого всъщност ще се омъжи. Само и само да бъде осъществена мечтата й. Това по един или друг начин винаги ме е притеснявало много. Защото това означава, че тези жени нямат реална представа за света, който ги заобикаля. Толкова са се вкопчили в тази идея да бъдат булки, че дори не осъзнават, че след това идва бракът. А той е отговорност, не само към собствената ти личност. Бракът е любов, към човека, с когото си. Бракът е отдаденост и компромиси. Желание да създадеш семейство и да си родиш деца, които да отгледаш рамо до рамо с този човек. Не е просто пищно празненство, на което ще си център на вниманието и всички ще ти се радват. Това е изборът ти за начина, по който искаш да протече животът ти.

Имам усещането, че един огромен процент от хората, които сключват брак в днешно време не осъзнават реално защо го правят. Имам наистина натрапчивото чувство, че го правят сама защото „всички го правят“. Или това се очаква от тях, тъй като са имали малко по-продължителна връзка. Но дали това наистина е човекът, с когото искате да споделите живота си, с когото искате да създадете семейство и деца? Тези въпроси като че ли остават на заден плана… ако въобще стоят някъде. В основата се появяват сватбата и пищното празненство, което трябва да бъде задължително точно по начина, по който си го представяме. Ако мръдне и сантиметър от това, има огромна опасност да изпаднем в нервна криза и да се тръшкаме как перфектната сватба не се е състояла.

Твърде повърхностно и ограничено виждане за нещата, което е и причината за голям процент от разводите в днешно време. Вие как смятате? Наистина ли хората не си дават сметка какво всъщност вършат и толкова ли сме програмирани да следваме един и същи път, като всички останали?

Семейство Попови

Вече сте семейни? Време е да си намерите собствен дом

Да се превърнеш в семеен човек е нещо, което се случва веднъж в живота. Може да стане неочаквано още в началото на 20-те ви години, че дори и преди това. Може да ви дойде времето, когато сте навършили 30, а защо не и 40 години.

Важното е, когато моментът настъпи, да имате смелостта да постъпите правилно и зряло.

И нека уточним, че под „семейни“ нямам предвид да сте женени с деца. Достатъчно е само второто да е налице. Днес е модерно съжителството тип „на семейни начала“ и то не случайно се нарича така. Дали го одобрявам или не, ще си говорим някой друг път.

Сключите ли брак или роди ли ви се дете, време ви е да си намерите собствен дом. Виждам, че много млади хора в днешно време срещат затруднения в тази насока. Или нямат необходимите финанси да си закупят жилището на мечтите си, или правят ремонт отгоре-отгоре на някой стар имот, колкото да стане годен за живеене. Някои се изнасят на квартира, а други решават да останат при родителите си, докато вземат решение.

Моят съвет е да не протакате прекалено. Едно младо семейство трябва да е самостоятелно и да се научи да се издържа само. Поживейте няколко месеца дори година при свекърите или тъстовете, но не прекалявайте. Подобно съжителство никога не води до нещо добро и накрая винаги има изпокарани. Ако ще правите ремонт, направете го колкото можете по-бързо (но не за сметка на неговото качество). Ако ще купувате жилище, търсете активно и не се отказвайте. Ако ще се изнасяте на квартира, ходете на поне два огледа на ден, докато не си харесате.

И най-важното: не се страхувайте.

Животът под наем не е толкова страшен, колкото си мислите. Стандартните договори за наем са за една година, след което можете да напуснете квартирата и (ако искате) да се приберете при мама и татко.

Тегленето на ипотечен кредит, към който прибягват много българи в днешно време, също не е толкова опасен. Ако можете една година да си покривате наема, значи ще се справите и с вноската по него. Вярно е, че ипотекирате имота си, но именно този залог намалява лихвата ви многократно. Това е най-изгодният избор за закупуване на жилище и, моля ви, за собственото ви добро, не теглете потребителски или други видове кредит, ако ще купувате къща или апартамент. Не е рентабилно и ще ви излезе по-скъпо.

Имайте смелостта да свиете собствено гнездо. Струва си.

Семейство Попови

Коледа е преди всичко семеен празник

christmasfamilyНа втория ден от коледните празници не можах, аз Софи, да се стърпя и да не споделя нещо по темата. Моето виждане за празника не е да хвана Емил под ръка, да се качим в колата и да отпътуваме нанякъде само двамата за определен брой дни. Аз виждам Коледа като традиционно семеен празник, който се отбелязва именно със семейството. Идват ни гости, ние ходим на гости, прекарваме време заедно, говорим си, споделяме си, хапваме вкусна храна и се радваме на компанията си.

Познавам хора, които едвам издържаха да мине последният им работен ден и веднага отпътуваха нанякъде и не защото семейството им живее извън града, а защото просто искали да попътуват. Ами, добре. Много хора искат да сменят обстановката от време на време. Няма лошо и за го искам. Но защо не се видим първо с близките и семейството си, а след това да ходим, където ще ходим. Изчакайте ден-два преди да тръгнете, не е толкова трудно все пак. Нова година можете да я посрещнете на което място по света ви се прииска, но нека останем у дома поне за Колед.

Може би само аз размишлявам по този начин, но определено откривам чара в това да съм на Бъдни вечер със семейството си, да посетя родителите си, да изпека домашна баница, да приготвя коледна вечеря и да се порадвам на миговете, в които сме всички заедно.

Семейство Попови

Хранителните навици на вашето семейство

o-FAMILY-DINNER-facebookДнес ще си говорим за храна, защото именно хранителните навици на вашето семейство са нещо, на което задължително трябва да обръщате внимание в ежедневието си.

Трудно е да си работещ човек и да се храниш правилно, но при добро желание винаги можете да намерите начин. За себе си е лесно и въпрос на вътрешна мотивация да решим и да се храните правилно и здравословно. Трудното идва, когато се опитаме да убедим половинката или детето си, че също трябва да обръща внимание на това какво яде. Що се отнася до детето ви, препоръчвам ви да проучите заведенията и местата, от които може да се похапва около училището на детето ви. Повечето ученици разчитат на закуски, сандвичи, пици дюнери и друг вид бърза храна, която не е с много добра хранителна стойност. Това не е особено здравословно, но лесно се превръща в навик, който освен всичко е и трудно изкореним. Няма как да го контролирате освен да карате детето ви да си носи хапване в училище, което, ако то не желае, не го насилвайте.

По-добре е, ако сте решили да променяте хранителните навици на вашето семейство, да го правите бавно и постепенно. Гответе у дома хубава, домашно и здравословна храна. Когато останалите членове на семейството ви разберат, че тази храна им харесва повече от бързата, сами ще започнат да я търсят. Не се втурвайте веднага на екстравагантната вечеря, а по-скоро започнете с нещо по-приемливо. Започнете да варите и печете картофите вместо да ги пържете. Спрете да ги комбинирате с месо. Гответе повече риба и я сервирайте със салата. Заместете олиото със зехтин. Постепенно започнете да правите повече салати и намалявайте пърженото и панировката. Гответе в тиган с керамично или друг вид незалепващо покритие, за да е храната по-нискокалорична. Задушавайте зеленчуците и ги сервирайте като гарнитура. Приготвяйте повече супи. Печете сладки у дома, а не купувайте само готови.

Начини има, стига да сте изобретателни и да имате желание да постигнете промяна.

Семейство Попови

Съвременната жена е супергерой

pregnant_1825147cДнес аз, Софи, реших да ви разкажа историята на една жена…

Тя е на 25 години, наскоро е завършила университета и е на финалната права от това да изкара дипломата си за магистърска степен. От няколко години вече живее далеч от родителите си, има сериозен приятел и дори са сгодени. Наскоро разбра, че е бременна в третия месец. Когато бебето се появи на бял свят, майката няма да може да се възползва от еднократната помощ за редовна студентка, родила по време на следването си. Все още не е казала на шефа си, че чака дете и скоро ще трябва да й търсят заместник за повече от година. Не знае как ще успее да се справи, но е сигурна, че ще успее. Притеснява се обаче за бъдещето след това и как ще издържа детето си, когато започне работа на ново. Няма да може да си позволи бавачка, а няма и баба, която да го гледа. Знае, че ще трябва да се научи да жонглира със семейния и професионалния живот… добре, че за сега поне ученето приключва.

Как ви се струва тази история? Тя не е измислена, реално познавам жена, която минава през всичко това. Ако сте си мислили, че е трудно да бъдеш майка, домакиня, съпруга и кариаристка едновременно, то тогава мога да ви кажа, че сте прави. Изключително е изтощително и някак си естествено се очаква от жените да го правят. Особено от тези в България. Знаем, че на Запад жената може да избере каква да бъде, докато тук трябва да сме всичко едновременно, да имаме едва ли не суперсили и да сме на няколко места едновременно. На мен, като жена, ми идва нагорно понякога. Изморявам се, изчерпвам се, но продължавам напред. Просто нямам друг избор. Същото ще направи и героинята в моята история.

Семейство Попови

Финансова (не)сигурност в семейството

501240bb50ac03a588c6cb75821b7669Когато става дума за семейния бюджет, понякога ситуацията е много деликатна. Проблемите с парите могат да се окажат причина за различни недоразумения, дрязги и дори спорове.

Нормално е, когато сте семейство да изготвяте месечния си бюджет заедно (без децата, разбира се) и отговорностите да падат върху двама ви. Не може само единият от вас да поема отговорността. Съвсем нормално е също така да има моменти, в които единият от вас да има повече проблеми отколкото другият. Дори не е нужно да са лично негови. Съвсем нормално е например да помагате на родителите си, когато е нужно и са изпаднали в затруднение. Подобни действия се отразяват на бюджета ви, защото са непредвидими, но необходими. Затова отделяйте им време и внимание, доколкото е възможно.

Финансовата тема винаги е деликатна и ви препоръчвам да внимавате, когато я засягате. Нужна е прозрачност и пресмятане на приходите и разходите. Има моменти в годината, които са „по-скъпи“ от други и те трябва да се знаят, за да не изненадат вас и бюджета ви изведнъж, да го превърнат от стабилен в нестабилен. Например отоплението през зимата, с което много скоро ще ни се наложи да се сблъскаме.

Финансовите проблеми са от онзи тип недоразумения, които могат да ви излязат „през носа“, така че бъдете нащрек. Ако трябва, лишавайте се от време на време от това или онова, но бъдете честни един с друг и не крийте нищо. Премълчаването на каквато и да е информация на финансова тема, може да се окаже бомба със закъснител. По-добре малка кавга сега, отколкото голяма караница после!

Семейство Попови

Здравето на вашето семейство

Темата за здравето е много деликатна. Едно е да трябва да се грижиш само за собственото ти здраве, съвсем друго е, когато е нужно да полагаш грижи здравето на цялото ти семейство.

Все пазим децата да не настинат, да не излизат навън потни и ги караме да си обличат с по-дебели дрехи. Началото на септември е много коварно време от годината именно в тази насока. Броени дни преди детето да тръгне на училище, рита топка или играе друга игра навън с приятелите. Загрява се, поизпотява се, маха горнището и го лъхва един студен вятър. Представяте ли си го вече как киха и кашля?

foodНе е лесно да пазим децата си от настинки и е още по-трудно да се грижим за тях, когато са болни. Не само защото физически ни е невъзможно да сме вкъщи по цял ден, когато работата зове, но и защото ни боли да гледаме как децата ни се измъчват.

Колкото и да се стараем да предпазваме семейството си от настинки и други неприятни вируси, понякога просто нямаме контрол върху нещата. Единственото можем да се стараем да подсилваме естествения имунитет на членовете на семейството ни по различни начини. Било чрез храната у дома или със специални билкови чайове. Спортът също помага за укрепване на организма, така че хубаво е да попитате детето си какво би искало да спортува, ако все още не го прави. След това го запишете на спорта, на който иска. Нищо няма да загуби.

Семейство Попови

Важната закуска…

Сигурно не знаете, че над 60% от хората изобщо не закусват.  Предпочитат кафе или чай преди да се захванат с дневните си задължения. Някои вярват, че по този начин ще се придържат към по-здравословен начин на живот, други се тревожат за килограмите си, а масово работещите смятат, че само чаша топла напитка ще им действа по-ободряващо от хапването, което определено би ги приспало отново.

brk-manor-golden-pondВсъщност закуската е най-важното хранене за деня. Знам, че го знаете, но знаете ли защо? Не случайно лекари от цял свят отбелязват, че тя трябва да е възможно най-разнообразна и питателна. А замисляли ли сте се, че по стандарт всеки хотел, които предлагат в пакет нощувка с едно хапване включва именно закуската. Защо децата в училище имат голямо междучасие след втория час, когато са първа смяна? Защо англичаните имат точно „английска закуска“,  а не английски обяд, например, и т.н. и т.н.

Това е така, тъй като добре „зареденият“ организъм функционира по-добре и е най-ползотворен, когато сте хапнали сутринта. Стомахът се събужда, мозъкът се освежава, кръвта се раздвижва. Усещането е за пълноценност. По обед е препоръчително по-малко количество храна, защото измореният организъм при добро хапване изтегля кръвта от мозъка и я пренасочва към стомаха. Следобеда имате чувството, че не можете да държите очите си отворени и рязко спада работоспособността ви. Вечерта е препоръчително леко ястие и то преди 6 часа. Късното хранене не е никак здравословно, тъй като организмът през нощта забавя функциите си и действа на „по-бавни обороти“, да го кажем. Има риск да ви стане лошо, да не спите добре, но и да напълнеете.

Сутринта напротив. Няма шанс след като закусите да ви се доспи отново, защото хранейки се вие де факто се „разсънвате“. А хората, които се подлагат на диети трябва добре да знаят, че ако се хранят по-обилно веднъж дневно, то това трябва да се случва именно на закуска, тъй като след това ежедневните ви дейности горят калориите на тялото и каквото и да сте хапнали то просто се използва от организма.

Така че не пропускайте закуската. Тя е важна. Аз гледам моето семейство никога да не излиза гладно от дома.

Семейство Попови

За скандалите и сдобряванията

skandaliНай-добрият начин да се скараш с някого е да го изнервиш до крайност като си излееш всичката насъбрана отрицателна енергия върху него. Обикновено така правим само с най-близките си хора и не случайно. С тях съжителстваме и добре знаем, че като наши най-верни спътници в живота няма да ни се разсърдят сериозно или да ни напуснат.

Има обаче много други поводи за скандали, които могат да разклатят из основи семейните отношения. Такива например са възникналите спорове за пари, дразнещите битови навици или пък породени от ревност и неразбиране на половинката счепквания.

За да запазите семейния уют обаче има и разнообразни начини да се справите с възникналите раздори и да избягвате скандалите. Един от тях е много прост. Когато видите, че половинката ви не е в настроение запазете самообладание, оставете я да вилнее на воля и ще усетите след като се успокои колко гальовно създание е. Непременно ще оцени, че сте я оставили да си излее всичко без да я контрирате. Друг вариант е да се научите на предвиждате скандалите. Това ще стане лесно, ако сте по-наблюдателни ще забележите за какво се карате най-често. Започнете да си правите по-често пас. Бъдете толерантни към особеностите на другия и се опитвайте да разбирате гледната му точка. Не на последно място ще ви посъветвам да говорете повече. От личен опит знам, че понякога разговарянето за проблема без да повишавате тон е много по-ефективно отколкото да се борете за надмощие на високи обороти и крещите мнението си в лицето на половинката си. На последно място ще сложа момента на обвиняването. Всеки мрази да му се преписва виновност. Пестете си фрази като „ти така направи“, „ето какъв си“, „заради тебе стана така“.

За финал ще ви намигна и ще ви кажа, че има още по-добър начин да избегнете скандала. Затворете очи, пребройте до 10 и си мислете за последните най-хубави мигове с любимия човек. Може пък да преминете директно на частта със сдобряването. 😉

Семейство Попови

Семейството и гурбета

Здравейте! Обръщам внимание на тази тема, защото гурбетчийството не е част от модата на младото поколение. От стари времена мъжете са търсили прехраната на семействата си по света, затова казвам, че гурбетът не е белег на новите времена. Всички, които сме запознати с темата на гурбета знаем, че обикновено отсъствието на мъжа не води до нищо хубаво за семейството. Но въпреки това, напоследък поради липсата на работа в нашата държава, на все повече семейства им се налага да се разделят, защото единият от двамата отива да работи в чужбина. И, разбира се, тези семейства са предимно млади, защото нямат жилище, съответно трябва да плащат наем, отделно другите разходи по дома и сметките, най-големия разход – по децата и положението става плачевно. Единствения изход – на младото семейство им се налага да се разделят и да търсят прехрана в чужбина, да закрепят положението.

До тук добре, ако може изобщо това решение да се нарече добро, но оттук насетне не се знае как ще се развият нещата. Защото е неоспорим факт, че това положение е доста рисковано за семейството и особено за тяхното бъдеще. Затова реших да изкажа мнение по темата и съм категорична, че семействата, най-вече младите, не трябва да се делят за дълго време при никакви обстоятелства.

Всяка възраст си има своите предимства и си иска своето, особено младостта. Хората се женят, защото искат да бъдат заедно, да споделят и да градят бъдещото си. Изводът е – гурбетчийство да, но споделено със семейството.