Category

Семейство Попови

Семейство Попови

Съвременната жена е супергерой

pregnant_1825147cДнес аз, Софи, реших да ви разкажа историята на една жена…

Тя е на 25 години, наскоро е завършила университета и е на финалната права от това да изкара дипломата си за магистърска степен. От няколко години вече живее далеч от родителите си, има сериозен приятел и дори са сгодени. Наскоро разбра, че е бременна в третия месец. Когато бебето се появи на бял свят, майката няма да може да се възползва от еднократната помощ за редовна студентка, родила по време на следването си. Все още не е казала на шефа си, че чака дете и скоро ще трябва да й търсят заместник за повече от година. Не знае как ще успее да се справи, но е сигурна, че ще успее. Притеснява се обаче за бъдещето след това и как ще издържа детето си, когато започне работа на ново. Няма да може да си позволи бавачка, а няма и баба, която да го гледа. Знае, че ще трябва да се научи да жонглира със семейния и професионалния живот… добре, че за сега поне ученето приключва.

Как ви се струва тази история? Тя не е измислена, реално познавам жена, която минава през всичко това. Ако сте си мислили, че е трудно да бъдеш майка, домакиня, съпруга и кариаристка едновременно, то тогава мога да ви кажа, че сте прави. Изключително е изтощително и някак си естествено се очаква от жените да го правят. Особено от тези в България. Знаем, че на Запад жената може да избере каква да бъде, докато тук трябва да сме всичко едновременно, да имаме едва ли не суперсили и да сме на няколко места едновременно. На мен, като жена, ми идва нагорно понякога. Изморявам се, изчерпвам се, но продължавам напред. Просто нямам друг избор. Същото ще направи и героинята в моята история.

Семейство Попови

Как отказах цигарите?

Quit smokingПреди година и половина отказах цигарите. Това направо си беше героизъм за мен. Мотивите ми не бяха заради здравето, а по-скоро защото започнаха да ме отвращават и мен самия, но нуждата от тях все ме караше да продължа. Борбата беше голяма, на моменти бях на крачка да се предам, но знаех, че трябва да отстраня този лош навик или той ще ме преследва завинаги.

Първо се запитах защо го правя. Пушенето не е жизненоважно нещо, без което човек не може, като храната например. Затова е абсолютно излишно, а и вредно. Но истинската причина бяха децата. Не исках да им давам такъв пример, а и как мога да ги убедя да не пушат щом аз самият го правя.

В деня, в който реших да спра да пуша, разпространих новината сред всичките ми познати. Направих от това голяма работа и си подсигурих техните укорителни погледи, ако реша да запаля цигара. Те всички знаеха колко е важно за мен да ги откажа и бяха готови с мотивиращата си реч. Бях им казал да ме подпитват от време на време как върви „мисията“, а и имах лица за спешен контакт, ако много ми се приискаше да пуша.

Открих, че има определени неща, които ме карат да пуша – например сутрин като пия кафе, когато съм под стрес, когато съм сред други пушачи… Трябваше да отстраня тази нужда, затова й потърсих заместители. Докато пия кафе започнах да чета новини, стисках щипки за ръце, за да намаля стреса. В един много стресиращ момент толкова ми се искаше да запаля, но знаех, че ако го направя, пушенето пак ще стане част от живота ми. Затова хванах въпросните щипки и стисках с всичка сила, едната дори се счупи, но не прибягнах до цигара.

От момента, в който си казах, че спирам да пуша, не съм запалил нито една цигара до днес. Силна воля и силен мотив – това са нещата, които са нужни.

Семейство Попови

Да помогнем на детето си да си намери приятели

Намирали ли сте детето си разстроено, защото няма приятели? Това е една твърде деликатна ситуация, трудна не само за детето, но и за родителя. Проблемът е от по-дълбоко естество и няма конкретно решение. Не е като да му помогнете да си напише домашното. По-скоро става дума за липса на самоувереност.

Нещата трябва да се проконтролират още от самото начало, затова е важно социализирането да започне от ранна детска възраст. Обикновено децата започват да създават приятелства към 4-5 години. Ако забелязвате, че детето ви има трудности в комуникацията, има какво да направите, за да му съдействате. Но знайте, че създаването на приятелства не е нещо, което може да стане насила. Детето трябва да се чувства достатъчно комфортно, че да направи първата крачка.

Какво може да направите в случая? Бъдете сред хора колкото се може повече – така детето ви ще развива социалните си умения. Общувайте си с другите майки с деца в парка. Наблюдавайте поведението на детето си сред връстници – дали иска да си играе само или сред останалите. Подтиквайте го да общува с другите деца. Ако имате семейни приятели с деца на близка възраст, ги канете на гости или излизайте заедно. Сами разбирате, че ако детето си стои вкъщи по цял ден, няма как да придобие комуникативните умения, нужни му за по-нататък в живота.

Като един отговорен родител трябва да сте винаги готов да давате подкрепа на детето си, когато се нуждае от такава. Намирането на добри приятели е трудно дори и за възрастните. И понеже децата се научават на всичко от вас, бъдете модел за подражание и им показвайте с действията си какви трябва да бъдат добрите приятели.

Семейство Попови

Финансова (не)сигурност в семейството

501240bb50ac03a588c6cb75821b7669Когато става дума за семейния бюджет, понякога ситуацията е много деликатна. Проблемите с парите могат да се окажат причина за различни недоразумения, дрязги и дори спорове.

Нормално е, когато сте семейство да изготвяте месечния си бюджет заедно (без децата, разбира се) и отговорностите да падат върху двама ви. Не може само единият от вас да поема отговорността. Съвсем нормално е също така да има моменти, в които единият от вас да има повече проблеми отколкото другият. Дори не е нужно да са лично негови. Съвсем нормално е например да помагате на родителите си, когато е нужно и са изпаднали в затруднение. Подобни действия се отразяват на бюджета ви, защото са непредвидими, но необходими. Затова отделяйте им време и внимание, доколкото е възможно.

Финансовата тема винаги е деликатна и ви препоръчвам да внимавате, когато я засягате. Нужна е прозрачност и пресмятане на приходите и разходите. Има моменти в годината, които са „по-скъпи“ от други и те трябва да се знаят, за да не изненадат вас и бюджета ви изведнъж, да го превърнат от стабилен в нестабилен. Например отоплението през зимата, с което много скоро ще ни се наложи да се сблъскаме.

Финансовите проблеми са от онзи тип недоразумения, които могат да ви излязат „през носа“, така че бъдете нащрек. Ако трябва, лишавайте се от време на време от това или онова, но бъдете честни един с друг и не крийте нищо. Премълчаването на каквато и да е информация на финансова тема, може да се окаже бомба със закъснител. По-добре малка кавга сега, отколкото голяма караница после!

Семейство Попови

Изкуството на семейната вечеря

family-meal-time_photoДнес реших да пиша, аз Софи. Ще ви занимая с темата за семейната вечеря и защо е хубаво да не се отказваме от тази малка фамилна традиция.

Вярвам, че има много жени в България, които са като мен – едновременно съпруги, домакини и работещи жени.  Натоварени сме с толкова задължения, отговорности и задачи, че понякога не можем да ги изброим всичките без да забравим някоя, нали?

Изкуството на семейната вечеря обаче е едно от нещата, които не бива да забравяме и да оставяме на заден план. Онзи момент от вечерта, в който всички сядате да похапнете заедно, а цялото помещение се „ароматизира“ от ястието, което приготвяте в момента… това сред онези малки удоволствия в живота, от които не бива да се лишаваме. Семейната вечеря може да се превърне в наслада за всички сетива. Едно, че похапвате вкусно, но и прекарвате незаменимо време с хората, които обичате. Можете да си поговорете, да си разкажете някоя история от деня, както и да погледате нещо интересно за всички по телевизията. Току виж след това осъзнаете колко е приятно да сте заедно и измислите още някакво семейно занимание.

Казвам всичко това, защото ми прави впечатление, тази толкова естествена традиция все повече напуска ежедневието ни. А е толкова лесно да я поддържаме жива и толкова приятно да си правите компания един на друг, докато хапвате. Да не споменавам колко бързи и вкусни рецепти има в Интернет, от които можете да се възползвате.

Най-трудно е, когато имате деца и особено, ако са тинейджъри, да успеете да организирате семейна вечеря. Постигнете ли до веднъж, ще сте доволни от резултата след това и току виж традицията във вашето семейство се запази за по-дълго време жива.

Семейство Попови

Курсове по английски, спорт, изкуства… защо?

Много популярно сред болшинството родители е да се хвалят с постиженията на децата си в изучаването на чужд език, спорт или изкуства. В това няма нищо лошо, но ако се замислите в дълбочина, ще ви се стори комично.

Over Ambitious Parents

Ние, Попови, не сме амбициозни родители. Гледаме да се занимаваме индивидуално с децата си и да насърчаваме талантите им, доколкото самите деца имат интерес към това. Далеч сме от мисълта да ги водим на сила на английски, спортни танци, футбол, дебати или там каквито курсове съществуват за развитие на интелекта. Смятаме, че ако детето няма желание да се занимава с такива странични дейности е по-добре да го оставим да изживее детството си, а не да превръщаме ежедневието му в крайно мъчително следване на създадена от нас програма. Всичко по задължение убива амбицията. Рискът да започне да прави на пук и да не показва добри резултати в училище е много голям.

За това нашите деца се развиват в средата, която сами сметнат за интересна и занимателна. Нека първо научат български, нека прочетат книжките от поредицата „Вечните детски романи“ на „Пан“ или приказките на „Ню медиа груп“,  за които вече сме писали. Нека сами да открият, че искат да ходят на аеробика, пеене или часове по организационни дейности, вместо друго. Така и ние ще се гордеем със самостоятелните прояви на децата ни, така и те ще се гордеят, че като родители подхождаме с разбиране към нуждите им и сме им повече приятели.

Смятаме, че именно да оставим децата ни да взимат собствени решение и да бъдат независими е много по-ценно, отколкото да се опитваме да им диктуваме какво да правят и да им налагаме нашите вкусове и разбирания… И мисля, че сме в правилната посока. Ето, че съвсем сами децата ни ходят на плуване и волейбол. Все майсторят нещо у дома, излизат с приятели – живи, будни деца са, с които наистина можеш да се гордееш.

Семейство Попови

Коректно обслужване – ЕОС Матрикс

111Фирмите за събиране на дългове станаха популярни у нас през последните десетина години, и честно казано доскоро аз не гледах с добро око на тях – най-вече защото изкупуват задължения, разполагат с чужди лични данни, а и не бях уверена в начина, по който събират дълговете – дали повече чрез уговаряне или принуждаване.

Моя приятелка преди две години си имаше сериозни проблеми с една фирмa в този бранш, добила лоша популярност, тъй като беше  „по различни телевизии“ заради методите, по които работи. Както се оказа не членува в Асоциацията на колекторските агенции в  България – и има защо, нейните начини за действие просто не са чак толкова човешки, принципни и професионални.

Има обаче много колекторски агенции, които хем успяват да си свършат работата, хем в повечето случаи да се стигне до сделка с длъжника, така че да не е нужно заплатата му да се запорира, например, или да се стига до дела.  Естествено, аз бих ви похвалила ЕОС Матрикс – фирма, с която наскоро си имах отношения, заради едно старо задължение с почти изтекла давност, към един мобилен оператор.  Преди години купих телефон с  тарифна програма от телекома. След два месеца обаче реших, че номерът ми е ненужен и започнах да ползвам само апарата, без да плащам сметката – а бях подписала договор за 1 година. И така, задължението ми не беше чак толкова малко, и стана време най-накрая да си го върна, макар да бях забравила за него през последните две години.

От ЕОС Матрикс се свърза с мен наистина мила дама, която беше учтива и уважителна, а съм чувала за телефонисти от тия фирми, които едва ли не се държали грубо с теб, заради това, че си длъжник. Отнесе се много човешки, и дори открихме вариант за разсрочено изплащане на задължението, който от този месец започвам да изпълнявам. В крайна сметка, сумата не е космическа, а и вината си е моя.

Очарована от доброто обслужване обаче, проверих повече за фирмата, която се оказа част от световната EOS Group. EOS Matrix не само е член на Асоциацията на колекторските агенции в България, но и единия от управителите й – Райна Миткова – Тодорова, е председател на асоциацията.  Споделям ви това, понеже говори за професионализъм, и ако недай си Боже ви се наложи – ще знаете, че можете да им се доверите.

Семейство Попови

Есента, време за семеен пикник

family-picnic-outdoors-meals-summerНужни са ви няколко сандвича, малко плодове и зеленчуци, нещо за пиене и подходяща посуда за ядене.

Вземете ги и сте готови да си направите един семеен пикник в парка или където сметнете за удобно. Дори времето за това да не е подходящо в момента, не значи че не можете да включите един семеен пикник като идея за месеците септември или октомври. Не се знае, може да нямате подходяща възможност за нещо подобно до пролетта, което е доста далеч в бъдещето, не мислите ли. Така че прегледайте прогнозата и се отбележете ден. Предупредете семейството да не си прави планове за този конкретен ден и ги изненадайте. Винаги е приятно и полезно да прекарвате известно време заедно и никога не знаете, ако не го направите сега, кога ще се появи следващата възможност. Времето минава бързо и в един момент може да усетите, че на децата вече не им се прекарва толкова време по семейно.

Не отлагайте днешната изненада за утре. Тогава може да няма същия ефект, какъвто би имала сега. Освен това есенните слънчеви дни са много приятно време от годината, което да прекарате на открито.

Семейство Попови

Четете книги на децата

Best-Bedtime-Books-ToddlersНека си го признаем. Всеки родител иска детето му да е умно и интелигентно, да постигне много успехи в бъдеще и като цяло да превъзхожда останалите.

Само с мечти обаче не става, нужни са и малко усилия. Предлагам ви едно такова, с което да направите първата стъпка към развитието на своето дете. Четете му още докато е малко, даже докато е още в корема на майката.

Защо да го правите ли?

Научно доказано е, че за да проговори едно дете, трябва да има в речника си определен брой думи. Няма как да натрупа този асортимент, ако около него се говори само: „Колко е голям, колко е хубав, колко е сладък“ и т.н. Трябват нормални изречение и по-дълги истории. Освен това в текстовете на книгите речникът е доста по-богат от думите в ежедневието ни.

Имам една семейна приятелка, която роди пред около четири години. Жената толкова много се занимаваше с детето си и имаше толкова много различни детски книжки (не само български, а и много чуждестранни), от които му четеше, че малкото момиченце проговори още преди да се очаква, че е достатъчно пораснала за това. Използваше цели думи, докато връсничките й още бяха на „мама“ и „тата“. Все си мисля, че всичко това се случи именно заради грижите и вниманието, които майката полагаше ежедневно. Книжка след книжка, всеки ден и всяка вечер, докато не ги научиха наизуст и в един момент малкото момиче не започна да чете на майка си. Сега говори толкова много и толкова безспирно, че не можеш да й вземеш думата от устата.

Семейство Попови

Здравето на вашето семейство

Темата за здравето е много деликатна. Едно е да трябва да се грижиш само за собственото ти здраве, съвсем друго е, когато е нужно да полагаш грижи здравето на цялото ти семейство.

Все пазим децата да не настинат, да не излизат навън потни и ги караме да си обличат с по-дебели дрехи. Началото на септември е много коварно време от годината именно в тази насока. Броени дни преди детето да тръгне на училище, рита топка или играе друга игра навън с приятелите. Загрява се, поизпотява се, маха горнището и го лъхва един студен вятър. Представяте ли си го вече как киха и кашля?

foodНе е лесно да пазим децата си от настинки и е още по-трудно да се грижим за тях, когато са болни. Не само защото физически ни е невъзможно да сме вкъщи по цял ден, когато работата зове, но и защото ни боли да гледаме как децата ни се измъчват.

Колкото и да се стараем да предпазваме семейството си от настинки и други неприятни вируси, понякога просто нямаме контрол върху нещата. Единственото можем да се стараем да подсилваме естествения имунитет на членовете на семейството ни по различни начини. Било чрез храната у дома или със специални билкови чайове. Спортът също помага за укрепване на организма, така че хубаво е да попитате детето си какво би искало да спортува, ако все още не го прави. След това го запишете на спорта, на който иска. Нищо няма да загуби.