Семейство Попови

Великден под карантина! Звучи страшно, нали? Тази година ще посрещнем най-светлия християнски празник в изолация. Много хора не го приемат за правилно и не желаят да се съобразяват с мерките за безопасност. В нашето семейство обаче, на първо място е здравето и това не ни прави по-малко християни. От малки възпитавахме децата си, че Великден е усещане, вяра в сърцето, благодарност и чисти помисли за надежда и добро бъдеще.

Великден е специален празник и затова тази година със семейството ми заложихме на една по-различна декорация. Събрахме различни съвети и идеи, които да приложим. Споделям ги с вас, защото са лесни и бързи за изпълнение, а също и много красиви.

Започваме с един от най-важните символи на празника – яйцата. Първото винаги се боядисва в червено, но с останалите можете да развихрите фантазията си. Ние се спряхме на две по-нетрадиционни техники – с дантела и с вратовръзка. Взимаме парче дантела, в което да увием яйцето и го потапяме в избран от нас цвят. Така десенът няма да се отпечата върху черупката, а оцветените фрагменти ще придобият причудливи форми. Методът с вратовръзката също е интересен. Тук увиваме сурови яйца в нея, стягаме ги хубаво и ги пускаме да се варят във вода с малко оцет. По този начин шарките и цветовете от вратовръзката се прехвърлят върху черупката.

Великденският заек също е свързан с много поверия за нов живот и плодородие и е част от празника. Освен традиционните фигурки, които подреждаме по масата, тази година решихме да направя цветни гирлянди, с които да украсим прозорците. Идеята е да се изрежат зайчета от хартия, които да се нанижат на конец и закачат на подходящо място. Друга идея е да поставим яйцето в поставка и да увием около него салфетка, нагъната по дължина. Завързваме я с панделка и оформяме ушите.

Вниманието ни грабнаха и чаши-свещници. Гениално и семпло. Ето как става: в малко изкуствена трева се подреждат 2 до 3 яйца и се захлупват с широки чаши за вино или ликьор. Отгоре, в случая на дъното на столчетата, се подреждат малките чаени свещи, които са в тон с празника.

Като завършек смятаме да подредя по трапезата свежи клонки и цветя. За да не прекалявам с цветовете и да се получа стилна украса, си изградихме предварителна концепция. Съветвам ви и вие да го направите. Заслужава си – за нас и за семействата ни.

В началото на годината решихме, че е време да освежим интериорния дизайн в апартамента си. Взехме решението трудно, тъй като за нас всичко, което се намираше в дома ни, имаше сантиментална стойност и ни създаваше уютна атмосфера. За съжаление, с годините мебелите ни изглеждаха все по-вехти и остарели.

Дълго време разглеждахме новите тенденции в интериора и аксесоарите за дома, но все не разпознавахме точните за нас. Един ден споделих с моя колежка за тези терзания и тя ме посъветва да потърся в интернет информация за декупаж. Не знаех за какво говори, защото за първи път чувах тази дума. Тя ми обясни, че това е винтидж изкуство, чрез което можем да запазим старите си мебели, като ги освежим с апликации.

Не ми се стори толкова вдъхновяващо, но след като се прибрах, от чисто любопитство, потърсих какво представлява декупажът. Той е възникнал като изкуство във Франция през 17-18 век, а терминът се превежда като „изрязвам“. Неговите корени водят началото си от древен Китай, където по-бедните семейства изрязвали цветна хартия, с която облепвали домовете и предметите си, за да им придадат по-благоприятен вид.

При декупаж можем да развихрим въображението си и да изрежем мотиви от различни материали. Най-разпространените са хартия, плат, кожа и дърво. Практически декупажът е приложим върху всякакви повърхности – дърво, плат, метал, а от известно време навлиза и при декорацията на нокти.

Стана ми ясно, че обновяването с декупаж е надеждата за нов живот на старите ни мебели. Длъжни бяхме да пробваме, затова изчетохме много материали за самата техника и какво ще ни бъде необходимо. Първо избрахме изображенията, които сметнахме, че ще подхождат на мебелите и стила на дома ни. Опциите бяха многобройни, но заложихме на класическите материали – салфетки и тапети, от които изрязахме определени фрагменти. Заредихме се с лепило Ц200, макар че по-късно видях, че има и специални лепила за декупаж. Взехме също акрилен лак, четки и обикновена гъба.

Започнахме преобразяването първо на стария скрин. Подготвихме повърхността му като я изчистихме и леко грундирахме с акрилен лак. С лепилото намазахме гърба на картинката и мястото, където искахме да бъде, след което я поставихме и с помощта на гъбата изравнихме неравностите. Попихме излишното лепило и оставихме да изсъхне напълно, а след това покрихме отгоре с акрилен лак. Крайният резултат ни очарова.

С техниката декупаж буквално ремонтирахме и запазихме старите си мебели. Едновременно си спестихме много разходи и се забавлявахме.

Понякога просто няма на кого да оставим домашните си любимци. Особено кучетата са отговорност, която е доста трудно да прехвърлим на друг човек, било то роднина или приятел. В нашето семейство се сблъскахме с този проблем точно преди екскурзия в чужбина и ни се наложи доста подробно да проучим как можем да вземем нашият космат приятел на пътешествието ни. Сега ще споделим накратко какво научихме, като горещо ви съветваме да се подготвите за такова начинание месеци предварително – не е нещо, което може да се направи в последния момент.

Проучете местните закони

На първо място, трябва да се запознаете с разпоредбите в страната, в която отивате. По принцип ще ви трябва поне сертификат вашия ветеринарен лекар, че кучето е в добро здраве. Имате нужда и от сертификат за ваксинация против бяс. Кучето ви също се нуждае от микрочип. В допълнение към тези формалности може да има и други, които трябва да бъдат подготвени седмици предварително, в зависимост от това къде ще пътувате – направете проучване на законите в конкретната страна.

Информирайте авиокомпанията

Правилата, приложими за домашни любимци, могат да варират в различните компании. Някои от тях допускат не повече от 2 кучета на полет. Ето защо е важно да се консултирате с авиокомпанията, преди да резервирате полета си. За предпочитане е да се свържете директно с тях, за да разберете за формалностите и цената на билета. Имайте предвид, че някои авиокомпании отказват да превозват домашни любимци в определени периоди на годината. Важно е да знаете, че куче с тегло под 5 кг може да пътува в кабината.

Какво трябва да подготвите, когато вземете кучето си на екскурзия?

За да пътува куче или друг домашен любимец в самолет, той се нуждае от щайга, адаптирана към неговия размер. Ако пътува в кабината, му трябва чанта, която отговаря на стандартите на IATA. За комфорта на кучето и за да не смущава други пътници, също са необходими каишка, купа с храна и купа с вода. Ветеринарният лекар може да му предпише хапчета за сън и успокоителни. Не давайте легарствата на кучето преди да пристигнете на летището – за по-сигурно, попитайте ветеринаря колко време отнема да започне ефектът от тях и колко време трае.

Уверете се, че хотелът ви позволява престоя на кучета

Тази точка говори сама за себе си – резервирайте стаи в хотел, който изрично разрешава престоя на домашни любимци. Ако кучето ви е по-голямо, свържете се с хотела и попитайте дали това представлява проблем.

Това е засега от нас. Надявам се да сме ви били полезни.

Пътували ли сте зад граница с куче? Какви предизвикателства срещнахте?

В ежедневието ни големите международни компании, които оперират на територията на България, сякаш са единствените, които фигурират в съзнанието ни (в редките случаи, в които ни се случва да мислим за брандове). Но рядко се сещаме за малките семейни бизнеси, които правят българския пазар наистина специален. Именно малките работилници, семейни хотели и арт проекти, стартирани от хора със страхотни идеи и страстта да ги реализират, са тези, които придават цвят и настроение на общността.
Днес ще ви разкажа за някои наистина интересни бизнеси от цяла България, които се отличават с иновативност, амбиция и искрено влечение към дейността си. Много от тези фирми са започнали от нищото и са получили подкрепа от Българската банка за развитие – банката, която подкрепя и развива малкия и средния бизнес в България още от основаването си през 1999 г. Групата на ББР предлага пълен набор от финансови услуги за всяка нужда на МСП сектора, а назначаването на Стоян Мавродиев за главен изпълнителен директор в края на 2017 г. отбеляза значителен ръст на печалбите на банката и оттам на кредитната им дейност. Повече за г-н Мавродиев и ББР може да прочетете на Money.bg.
Кои са свежите и иновативни идеи, които днес насищат социоикономическия пейзаж на България?
Един такъв пример е софийският ресторант „Космос“ – нестандартно и изключително популярно заведение, известно с интересните си ястия, които съчетават българската кухня със световните тенденции. Интериорът и атмосферата са също толкова важна част от атракцията, колкото храната. Но нещата не винаги са вървели толкова гладко – в началото липсват необходимите средства за успешно стартиране на дейността. В крайна сметка подкрепа получават от Микрофинансираща институция ДЖОБС – дъщерно дружество на Българска банка за развитие, което предлага кредитни услуги на малки, средни и стартиращи предприятия. Изгодният кредит му позволява да завърши проекта си и ресторант „Космос“ отваря врати. Днес жителите и посетителите на София се радват на едно наистина уникално преживяване, което обхваща всички сетива.
Благодарение на братята Жоро и Павел Панови, по българските земи вече расте шафран. Условията в България са подходящи за отглеждане на растението, но то традиционни не се култивира в рамките на страната. Виждайки потенциала във внасянето на нов продукт, както и на неизползваните плодородни земи на територията на България, братята закупуват шафранови грудки и ги засаждат заедно с други овощни растения. Купуват и пчелни кошери. За осигуряването на оборудване и апаратура се обръщат към МФИ „Джобс“. Днес шафранът им се продава за 25 лв. Смятат да съчетаят някои от дейностите си и да започнат да произвеждат шафранов мед.
Друга подобна история е тази на „Кохоферм“ – производител на тихоокоеанска сьомга на 45 км от София. Колкото и налудничаво да звучи, фермата съществува от 2016 г. и е първата по рода си в Европа. Кохо сьомгата се различава от атлантическата сьомга по по-високото съдържание на омега-3 мастни киселини и други полезни вещества. За да осъществи проекта си, „Кохоферм“ кандидатства за субсидия от оперативна програма „Рибарство“. Това се явява сериозен препъни-камък за компанията – субсидията се бави 2 години, а фермата вече има платен аванс за използването на технологиите на американска фирма, както и подписан договор. Българска банка за развитие вижда потенциала на проекта и е единствената банка, която се съгласява да го финансира без допълнителна гаранция.
Групата на Българската банка за развитие е помогнала на хиляди малки и средни бизнеси през годините. В началото на мандата си Стоян Мавродиев си постави за цел да развие и модернизира банката. Само през първите две години това доведе до основаването на три нови дъщерни предприятия, които допълнително разширяват разнообразието от финансови услуги, от които могат да се възползват малките и средните бизнеси в България – не само стартиращите, а и тези във фаза за развитие. Подкрепата на българския предприемачески дух е неизменна част от по-широката мисия на ББР – да подпомага социалния и икономически прогрес на България. А не са ли именно малките и средните бизнеси гръбнакът на икономиката?

Коледа идва, а с нея и безкрайното пазаруване. Дрехи, храна … и, разбира се, подаръците. Но, ако искате един подарък да е наистина специален, защо да не го направите сами? В крайна сметка, ръчно изработените неща винаги печелят. И в тази статия обясняваме десет прости идеи за подаръци, които ще харесате.

Оригами

Хартия. Няма по-лесен материал за намиране у дома. Вестници, списания, опаковъчна хартия … Всяко от тези неща може да се превърне, ако имате достатъчно умение, в прекрасна декорация, с която да украсите (по Коледа и през цялата година) всяко бюро.

Но ако не сте толкова добър в правенето на оригами, в интернет можете да намерите хиляда и една лесни идеи, както за гирлянди, така и за оригинални и прости, но уникални картички.

Писма

Въпреки че писането е изобретено преди 4000 години, предаването на съобщения никога не излиза от мода. И освен това, украсата с послание е тенденция от дълго време и също е една от най-оригиналните идеи. Дневниците, тетрадките и дори стъклените бутилки могат напълно да променят външния си вид, ако добавим към тях съобщение, а за целта се нуждаете само от подходящо пишещо средство и хубаво съобщение.

Ваучери за съвместни преживявания

Кой иска да има нещо материално, когато може да има нещо нематериално като подарък? Ако наистина искате нещо да е специално, най-доброто нещо е книга с ръчно изработени и лични ваучери: за филмова вечер, прекарана заедно, за фотосесия, за специална вечеря… Всички подробности, които можете да си представите, се вписват в книга с ваучери. И това е подарък, на който да се наслаждавате през цялата година.

Дайте емоции като подарък

В крайна сметка всички пазим спомените, с тези, които в даден момент от живота ни са ни накарали да се почувстваме специални или важни. Следователно, сигурен успех е да дадеш емоции, които ни пренасят в онзи момент на пълно щастие.

За да постигнете това, няма нищо по-добро от колекция от снимки: на двойки, семейни или с домашен любимец. Можете дори да направите календар от специални моменти. Има шаблони и видео уроци, които ще улеснят работата ви и най-важното – ще се радвате да ги вършите два пъти повече.

Както всички останали, аз също отлагам определени тежки, трудни или скучни задачи. Нека вземем за пример тази публикация: от дни имам перфектния текст в главата си, но чувствах, че не мога да го изкарам на бял свят. Така че отлагах, отлагах, търсих рецепти, пилеех време във Фейсбук, а публикацията си чакаше ли, чакаше…

Познавате ли себе си в това описание?

И все пак не съм мързелив човек. Обичам да се трудя и да надхвърлям способностите си. Но се страхувам от провал и често се стремя към съвършенство. Ами ако тази склонност към отлагане идва от перфекционизма?

Страдате ли и вие от това патологично отлагане? От чувството, че просто не можете да свършите работата – не можете дори да я започнете? Може би сте твърде голям перфекционист? Тази статия размишлява върху стреса при изпълнението, който може да пречи на постигането на вашите цели.

Когато съвършенството се превърне в проблем

На пръв поглед изглежда немислимо: как човек, който винаги търси най-добрите резултати, може да си позволи да отлага?
Именно търсенето на съвършенство води до отлагане. Всъщност перфекционизмът, често считан за недостатък, е (почти) винаги нездравословен. Не е изненадващо, защото желанието да постигнете собствените си невъзможни стандарти на всяка цена носи със себе си огромен психологически натиск.

Затова не е рядкост перфекционизмът да сложи спирачки на всяко твое действие: човек предпочита да отложи по-сложните задачи за утре от страх, че няма да не успее да ги направи перфектно. Колкото повече човек се страхува да се провали, да разочарова себе си или хората около него, толкова по-голяма е вероятността той да отложи.

Прокрастинацията също играе роля върху самочувствието, което се насърчава от самодисциплината и контрола. Тъй като отлагането започва с липса на самодисциплина, отлагането за утре на нещата, които можем да направим днес, навреждава на самочувствието. Още повече причина да прекратим порочния кръг на отлагане сега.

Как да се измъкнем от него

Мислите, че сте склонни да отлагате поради перфекционизма си? Естественото решение е да не си позволявате да чакате, преди да атакувате различните си задачи. Мотивацията често идва по пътя.

Но преди да го направите, трябва да спрете за момент и да помислите за корените на вашия перфекционизъм и вашите очаквания. Например избягвайте мисли от типа „всичко или нищо“ и се застъпвайте за по-нюансирано и обективно мислене.

Знанието, че отлагането не идва от липса на мотивация или мързел сам по себе си, вече може да ви помогне да направите първата крачка напред. Ако перфекционизмът е недостатък, стремежът към съвършенство не е. Но за да постигнете баланс и да спрете да отлагате, може да се наложи някаква работа върху себе си … без да се стремите към съвършенство!

Понятието мотивация е доста сложно. Става въпрос за вярване в себе си и способността си да действате – и за постоянството наистина да направите необходимото, за да постигнете целите си.

За всеки проблем има решение. Всяка ситуация предлага нови възможности. Мотивацията – силата, която ни кара да вървим напред, – е горивото, което води до успех. Независимо дали е мотивацията да срещнеш своята сродна душа, да напреднеш в кариерата си, да постигнеш личен успех в спорта или изкуството, да започнеш курс за обучение и т.н., нищо не се прави без мотивация.

Ако имате проект, който искате да осъществите, ето ви няколко съвета как може да се мотивирате и да започнете още сега:

1. Спрете да мислите за страховете си

Да искаш е да можеш! Тази поговорка придобива пълния си смисъл в областта на мотивацията. Не можете да направите нищо, ако не искате нищо. Страхът от предприемане на действие е силно пагубе. Пречи на мотивацията, защото олицетворява негативността и изпразва човека от жизнената му енергия. Да се ​​страхуваш и да се притесняваш без причина е много изтощително, но също така потиска всякакво желание за действие.

2. Определете ясни цели и план за действие за тяхното постигане.

Да си позитивен е добре, но още по-добре е, когато това чувство е добре насочено. Всъщност е необходимо да се поставят ясни и точни цели, след което да се изброят действията, които трябва да бъдат предприети, за да им се даде живот.

Каквато и да е целта: да увеличите доходите си, да отслабнете, да успеете в обучението си и т.н., трябва да установите ясни действия стъпка по стъпка, за да знаете как да я постигнете. Ако не посочите стъпките, които трябва да предприемете, целта ще бъде само мечта, която никога няма да види бял свят.

3. Съсредоточете се върху целите си една по една

Наличието на много задачи за изпълнение или различни цели може да бъде объркващо и дори плашещо. Това допълнително смъква мотивацията ни – може даже да ни откаже от целта ни. По-добре е да се съсредоточите върху една цел в даден момент, за да управлявате по-добре усилията си и да направите проекта осъществим.

Разпръсването на енергията ви върху няколко неща едновременно може да доведе до липса на ефективност и бърза умора. Ако посочената цел е достатъчно голяма, би било разумно да я разделите на малки порции и да я реализирате на части, стъпка по стъпка.

Настоявайки да искате да направите всичко наведнъж, рискувате да се сринете или да изпуснете всичко бързо поради претоварване или преумора.

4. Забавлявайки се!

Когато предприемете нещо, което не ви харесва, бързо изпадате в състояние на скука и демотивация. Независимо дали желаете да натрупате спестявания или свалите излишните десет килограма, по-добре е да се забавлявате, докато го правите – в противен случай ще се откажете възможно най-скоро. Колкото повече с удоволствие правите нещо, толкова повече ще искате да се ангажирате и да инвестирате време и енергия в него и толкова повече резултати ще получите.

По-добре е да правите неща, които обичате! Например, ако не обичате да бягате, може да пробвате аеробика, за да отслабнете. Когато ви е трудно да спестите, можете да си формулирате целта под формата на предизвикателство – например да разбиете свой личен рекорд за най-дълго време прекарано без излишни разходи. Трябва да останете гъвкави, за да се поддържате мотивирани.

5. Четете

Четенето е ключът към възвръщането на мотивацията. Всъщност, научавайки нова информация по темата и четейки опита, споделен от другите, човек може да почувства, че начинанието е по-лесно и по-достъпно. Подобно нещо действа мотивиращо, защото той или тя ще помисли, че щом другите са успели, всеки може. Когато четете статия за хора, които са загубили около 50 килограма, въпреки че вие сами сте с наднормено тегло, няма как да не почувствате, че можете да направите същото. Ще бъдете по-мотивирани и отдадени на загубата на тези излишни килограми. Това е възможност да се поучим от тези примери, по-специално по отношение на мотивация и борбен дух.

6. Давайте си награди

Трябва да се признае, че е трудно да се постигнат желаните резултати, точно когато ги искате – в повечето случаи се изисква търпение. Например са нужни години, за да се постигне отговорна позиция в една компания и са нужни няколко месеца, за да отслабнете. В този случай да останеш мотивиран става все по-трудно и следва необходимостта от награди.

Не е нужно да чакате крайния резултат, за да се насладите на наградата си, но трябва да се поздравите за постигнатия напредък. По този начин можете да си поставите основни етапи, на които да се наградите с подарък.

Например, ако искате да свалите 15 килограма, е възможно да си дадете награда, когато вече сте загубили 3 килограма. Като награда можете да си позволите следобед, прекаран в (разумно) или масаж в спа център и т.н. Най-важното е да се поздравите за усилията и постиженията и да се мотивирате още повече да достигнете следващия етап от прогреса си.